黃月茜的推薦評比清單

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。治療青春痘的藥物保養品推薦

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。痤瘡藥洗面乳推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。契爾氏抗痘凝膠洗面乳有副作用嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。痤瘡膏保養品推薦

和北方蕭瑟的冬天比，江南的冬天確實多了幾分生動的顏色。常綠植被自不必說，那些落葉灌木也很“得色”，努力把經霜的葉子搖曳得很斑斕。不過，只要一場寒雨或大雪不請自來，江南溫潤的冬天馬上就換了一副凜冽的面孔。 寒冷冰雪的日子，貓在屋子里是最佳的選擇。鄉下老家的木炭陶盆，火苗跳動，映紅雙頰，最是讓人懷念。如今在城里，取暖的方式變成了空調、地暖、電暖器，傳遞的熱能雖也呆板，但只要身子暖和起來，一盞清茶一卷書，便可偷得浮生半日閑了。 “萬卷古今消永日，一窗昏曉送流年。”現代人不大可能像古代的讀書人那樣整天鉆進書堆里做書蟲，可只要有心，肯定能擠出點時間看看自己喜歡的書。 以我的偏好和經驗，讀書還是有時間段區分的。一夜酣眠，推窗迎風，神清氣爽，這樣的早晨挺適合誦讀古詩詞。譬如讀讀蘇東坡的詞，就是極好的。如同前人評價的那樣：“東坡詞，胸有萬卷，筆無點塵。其闊大處，不在能作豪放語，而在其襟懷有涵蓋一切氣象。”激昂排宕、傾蕩磊落，如天地奇觀，晨讀豪放詞，確有闊胸襟、增膽色的妙用。 午后我喜歡讀讀小說。一條薄毯，一本奇書，在暖陽的投射下，時光也變得透明而輕盈起來。小說里的故事仿佛就發生在身邊，可以會心一笑，也可以淚下潸然。比如《圍城》里那些入木三分的人性涼薄，比如《一九八四》里那些令人戰栗的恐懼悲傷，比如《解憂雜貨店》里那些不期而至的意外溫暖…… 如果說午后的閱讀可以是芥末般刺激強烈的文字，那么睡前的閱讀，則應該是牛奶般溫情脈脈的篇章。比如，我喜愛的《俗世奇人》，馮驥才不愧是大手筆，文字洗練，妙趣橫生，回味悠長有如橄欖。《目送》是作家龍應臺的散文力作，里頭的這樣一段話已經成為名言：“我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你：不用追。”這就是文字蘊藏的非凡力量，娓娓道來卻叩動心弦。 陸游在《冬夜讀書示子聿》一詩中寫道：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”道理說得不錯，不過我還是更喜歡他《書憤》里的兩句詩：“樓船夜雪瓜洲渡，鐵馬秋風大散關。”可惜江南冬天少雪，雪夜讀書的體驗往往可遇而不可求。 >>>更多美文：現代散文

高考感言（一）　　“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。”一年年的高考送走了一批又一批功成名就的學子，正所謂“十年窗下無人問，一朝成名天下知。”但同時也帶給了無數學子兩行清淚，所謂“郁孤臺下清江水，中間多少學子淚。”高考結束后，總是幾家歡喜幾家憂，千軍萬馬過獨木橋，又有多少人掉下了橋。淚水和汗水并存，十數年的奮斗付之一炬。有人不甘心，打算從頭再來，可是韶華易逝，又有多少個明年經得起蹉跎？總不能吊死在這棵彎脖樹上吧，一年的等待，帶來的仍是一個未知數，值得嗎？因此我們學會了隱忍，學會了沉默，學會了打掉牙往肚里咽，也學會了虛偽，學會了附勢，學會了隨波逐流，放棄了一些我們當初所謂的原則，因為那里有我們的“終極目標”。不敢輕易去描繪未來，那些未知的以后不再是一種美好的向往，而是似漩渦般深不見底的恐懼。　　其實，高考不過是一種手段，而非目的，高考沒有成功并不是對你人生失敗的宣判，哦不，也許“成功”這個詞根本就不適合用于高考，而高考考得好也并不意味著你會從此鵬程萬里，青云直上，一輩子衣食無憂。不要讓高考成為自己的一種阻礙，正所謂“三百六十行，行行出狀元。”人生最大的失敗是不敢于去面對，豈能盡如人意，但求無愧我心則可。高考不是絆腳石，而是你一路向前、披荊斬棘的墊腳石，不要把它看成是一種負擔。　　放松心態，勇于面對，高考是道坎，但它絕不可能不可逾越，相信自己有這個實力，只要自己努力過，奮斗過，那么勝固欣然，敗也該從容。相信自己，以一種無畏的態度去面對一切，就沒有什么坎我們會過不去。　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，不要再為自己的懦弱與懶惰費神去尋找逃脫的借口，也不要再為自己的挫折和艱難而產生毫無意義的怨言，有些事情你改變不了，正如你不能決定你降臨在這個世上一樣，既來之則安之，高考是山，我們就要做移山的愚公，高考是海，我們就要做填海的精衛，面對高考，我們要大聲的說，清華北大，寧有種乎？　　堪堪十二載，十二載的寒窗苦讀，這十二個年頭我們不能白過，寒來暑往，我們低著頭來回穿梭于學校和家之間，無暇顧及那靜謐的夜色，又何嘗見到我們放棄，縱使不值得，已經付出了這么多，有何在于最后的這幾步路。樓蘭就在前方等著我們去揮戈橫掃，去馳騁笑傲。不管你愿不愿意，以何種目的，既然選擇了這條路，便該要風雨兼程的走下去。　　十二年中，從一季初走到一季末，我們失去的太多，可是我們本就知道，想要有得就必然有失，現在該是我們收獲的季節了。生如夏花般絢爛，死也要如秋葉般靜美。為了夢想努力的去拼，我們得到的未來不會是一片空白，即便是遍體鱗傷。六月的驕陽烤不化我們鐵打的心，鼓起勇氣向前，一切都擋不住我們前進的腳步。時光的深層，命運的迷途，需要我們自己去親手涂抹，稚嫩的花朵在嚴霜的打擊后會更加燦爛。仲夏，讓我們攜手并進，吾愿直搗黃龍，與諸君痛飲耳。　　高考感言（二）　　高考過后的感言　　歷經高考，總是成熟了些許。褪去了些稚嫩，得到些沉穩；褪去些魯莽，得到些思考；褪去了些玩世不恭，得到些忍氣吞聲。不管是什么，它都是一種進步——在成長之路途之中，是躲不過去的，也是必不可少的。作為一名革命者，這是必須的！歷史之必然。　　在歷史進步的腳步中，我們的每一次苦難，都是一次進步的步伐，同志們，前景是廣闊的，我們的未來也是充滿著希望的，每一個人的苦難相加，將會是造福人民大眾的動力！因為，正是有了每一次的苦難，個人進步了，團體進步了，我們的黨進步了，我們的國家進步了，我們的民族進步了，從而帶動整個的世界進步！這也是歷史之必然！　　諸位，莫要覺得這些只言片語只是口號，只是哄人的白話，在前進的途中，曲折總會伴著我們，沒有了曲折，就沒有我們克服困難的斗志，也就沒有了一次次的進步。不要覺得高考使人沒有了信心，我們應該在這高考的苦難面前更加奮勇向前，苦難過后是進步，必然是進步，也必須進步！若是苦難后就消極處世，那你將永遠停留于腳下而動彈不得；若是你在苦難后總結其不足，得到些許啟示，總是好的，總是進步的，那么，你的苦難才沒有白白經歷，才沒有被浪費！高考如是，高考過后，我們不應消極沉淪，而應該積極面對，在今后的日子里，去面對更艱巨的考驗，去更好的積累經驗，讓自己少走些彎路，讓自己進步，從而使得更大的團體進步！這是自己的必然，也必將導致歷史的必然！　　既然我們進步了，那么也莫要因此狂妄自大，毫無自知之明。要知道，大學才是開始，是社會的開始，是人生的開始，是苦難的開始！一個苦難過后，是另一個苦難的開始。同志們！大學并非我們想象中的，它不是高中，它沒有善良，沒有公平，更沒有平等，它是社會的縮影，是關系社會的一次體驗——也許，你在高中生活中痛苦，那么大學則才是真正苦難的開始！你總是要步入社會的，你必須要經受這樣的考驗。　　種種必然，種種苦難，種種進步，再到苦難，這是必不可少的，經歷了，才是真正的成熟，才會真正邁向理想！也許這會離理想越來越遠…沒有辦法，現實總會打消你的任何想法，使你的一切理想全部自我瓦解，讓它們那么不堪一擊——…沒有辦法，我們只有去適應，若是你去反抗，那么你將同你的幻想一樣被徹底擊沉……　　同志們，不要失去理想，因為它讓我們奮斗；不要痛恨苦難，因為它讓我們進步；不要忘記現實，因為它讓我們成熟。記住切格瓦拉的那句名言：讓我們終于理想，讓我們面對現實！　　高考感言（三）　　莘莘學子們，新一年的高考又開始了！今天，全國500多萬考生參加每年一度的高考，通過高考來改變他們的命運，今天，全國大多數地方的天氣倒不是如人所愿，下起了雨，有點地方還下的比較大，給考生和家長朋友帶來了一些不便，但這種天氣絲毫也不能影響人們對高考的渴望和重視！　　再此，我真心的祝愿每一位考生都能考出好成績，以感謝這么多年來自己的辛勤付出，感謝父母的殷切希望，感謝老師的心苦工作和教誨，感謝這個社會給你們提供這么良好的環境和平臺！我了解到今年的高校錄取率在百分之六十以上，很多學生都能夠順利的踏入大學的校門，那些成績好的學生可以通過考上名校，重點大學以實現自己的理想！　　我的高考是在七年以前，想起這段經歷我的內心是痛苦的，因為我只考上了一個大專，上的是一個師范學校，有的時候我在逃避高考，逃避談論高考！高考給我帶來的傷痛是慘重的，在這七年里，我從不關心高考，從不談論高考！人生真正意義上的分流就從這開始了，高考把人分成了三六九等，重點大學，王牌專業直接關系著你后半生的發展，我是高考的犧牲品，上了一個差學校，學了一個老古董的專業，從而導致了我現在悲慘的命運和人生遭遇。　　我上的大學是西安文理學院，是陜西所有國立大學最弱的，我上的那一年才改的名字，也才成為一個本科院校，我在那里度過了三年時間，(www.lz13.cn)學的是思想政治教育，幾乎是全省最難就業的專業，在大學三年里，我通過艱苦的自學，考取陜西師范大學自學考試思想政治教育本科專業，離畢業我通過了十一門考試，還剩下一門，報名費，買書費，培訓費花下來四千多，前后經歷的時間四年多，剛剛畢業，這個專業就像社會開放，不用交培訓費，西安的各郊縣考點監考不嚴，都可以抄答案，很多人一年就把所有科目考完，和你一塊拿到本科文憑，錢花的比你少，你覺得這不公平，但這是現實，自考的過程是艱難和痛苦的！　　好不容易拿到一個本科文憑，社會上所有招考的條件提高了，很多都是大學本科，要么是要求全日制的，再加上專業的限制，年齡的限制，應往屆的限制，學位證書的限制，一個自考本科文憑幾乎是無效的！一次高考的失敗讓你用多年的付出都沒有辦法彌補！我只能哀嘆命運的不公！遭遇的坎坷！　　這兩天做夢老是夢到多年不見的同學和同事，一個是考取北京大學的我的同班同學，當時她是我們班團支書，我那時還是班長，由于所上的大學不同，注定了我們今天不同的命運！人家工作在北京，一個月有萬元的收入，想到自己真的有點心寒！　　再一次應證了一句老話：“你現在所做的，決定著你未來的出路！” 高三畢業感言 教師感言 志愿者感言分頁：123

你就是一顆賤草　　文/陸琪　　今天要講一個關于自我的故事，這類的故事很多，信手拈來，一個年輕讀者給我講過她的經歷。　　這是個八零后的女孩兒，就叫她小蕾。讀書不錯，成績本來可以考北大的，但小蕾喜歡唱歌，決意去考某二線師范音樂專業。父母家人覺得小蕾外貌條件一般，以后很難走明星之路，苦苦勸說，甚至打罵哀求。　　但小蕾卻覺得，只要自己夠努力，就一定能用聲音去征服那些看重外貌的人，闖出一條屬于自己的明星道路。　　這很容易發展成一個典型勵志故事，足以感動萬千少男少女。但放到現實里面，我們卻可以判斷出她最后成功可能性有多大——十萬分之一可能還是樂觀估計。　　小蕾當然沒成功，事實上，沒到大三她就退學了。原因簡單，她受不了身邊有這么多漂亮姑娘對她的外表指指點點。在普通人群里，小蕾雖不好看卻也不丑，可進了未來明星的圈子，卻成了真正的異類。　　小蕾不想做異類，更受不了被人嘲弄，于是決定退學。這一次家人父母又站在了反對面。他們覺得，既然花了那么多時間精力進了大學，無論如何也要讀完，拿一個文憑出來。　　可小蕾卻不理會，她覺得只要自己努力，大學文憑壓根沒有用。于是一意孤行的退學，開始想在酒吧做駐場歌手，但長的不好看又唱的一般，幾次被客人喝倒彩后，她就決定放棄唱歌，找工作上班。　　家人費盡心機，到處托關系，終于給她找了個事業單位的穩定工作。小蕾去上了半年班，感覺很不適應。因為事業單位，大家都是關系戶，靠的就是巴結奉承上司。　　而小蕾是一個非常自我的人，她這輩子都沒有奉承過人，她覺著如果做人要靠拍馬屁才能生存，那還有什么意思呢？　　幾次和上司頂撞吵架后，小蕾憤然辭職，按她的話說，只要有能力，哪兒不能吃飯。家里人到這時候，已經沒辦法再管她，只能任由小蕾折騰。　　小蕾在人才市場左沖右突，先去應聘外企。可外企看重文憑和個人資歷，像她這樣讀書沒讀完，干活又半途而廢，還沒工作經驗的，怎么看的上。碰壁后，小蕾只好降低要求，去申請私營企業管理的工作。　　可問題是，所有私營企業的管理層，都是從內部提拔的，小蕾這樣的三無產品，居然一來就要做管理當別人上司，這簡直天方夜譚。　　三番兩次未果后，小蕾被現實碰的頭破血流，最后無奈，只能找了個小私企的采購員工作。按理說，認識到自己社會地位的小蕾，應該好好工作，進修自己，以期未來的發展。　　但最大的問題卻出現了，小蕾發現采購經理在業務里有中飽私囊的行為。其實，這種家族企業里，采購經理本就是老板親戚，所以拿些提成和灰色收入，老板也睜眼閉眼。　　小蕾卻受不了，專門寫了個報告揭發此事。采購經理知道后，卻也不難為她，只說，小蕾如果愿意一起干，灰色收入有她一份。而就算不一起干，也不需要小蕾簽字負責，只當不看見，就能保她工作安穩。　　小蕾卻在全體職員會議上，把采購經理的事情給抖了出來，因為她覺得自己是對的。　　結果呢？采購經理被迫停職三個月，然后官復原職，而小蕾卻被老板娘找了個借口辭退了。在家族企業里，打死不離親兄弟，寧與家奴不給外賊。　　所以，在現實里碰的頭破血流，年過三十的小蕾，只好灰溜溜的回到家里，做起了啃老族。她不想再去工作，甚至怕見外人，成了個真正的失敗者。　　中國人很善于矯枉過正，在短短幾十年內，這個民族從嚴重缺乏自信，到八零后一代的過于自我。先輩們把所有的一切都交給組織，而八零后開始，卻把自己當做世界的中心。　　實際上，兩者都是錯的。　　最近有本出名的電影，叫做《艋舺》。電影好壞無需討論，但里面，黑幫老大卻說了一段話：“風往哪個方向吹，草就要往哪個方向倒。年輕的時候我也覺得自己是風，到處追逐夢想。但被碰的頭碰血流之后才明白，原來我們每個人都是草。”　　這是全片中，最有勢力的黑幫老大所說的。同樣，這也是該電影導演鈕承澤的心聲。　　如果我們去觀察世界，會發覺，其實地位越高的人，吃過越多苦難的人，磨礪過又成功的人，都是很謙卑的，愿意聽別人說話，愿意為別人改變。　　因為只有經歷過苦難的人才懂得，其實我們都是一顆賤草，只不過在自己某個領域里比較成功而已。　　所以，即使是潘石屹也是一顆賤草，因為他干不過國企。即使是李安也是賤草，因為他干不過市場。即使是拿破侖也是賤草，他干不過大勢所趨。　　年輕人總以為自己是風，可以掌控自己的命運甚至掌控別人的命運，這不過是因為他們沒有經歷過挫折磨難。其實歲月并不會把人的棱角磨平，但歲月會讓你知道自己是誰。如果你認識到自己是一顆賤草，那就可以長出牙齒和棱角，但遇到風的時候，還是要把頭低倒。　　不要去和無法抗衡的力量抗衡，人如何才能生存下去？就是這么簡單。　　上文所說的小蕾也好，其他八零后九零后也好，他們把自信和自我搞錯了。自信是你去做好一件事情的勇氣，而不是你判斷要不要做某件事情的標準。而一旦你將此變成了標準，自信就成了自我，自大，自狂。　　所以，在這個世界上生存，首先我們確實是獨立的，我們是單獨的草而不是草原，草原的夢想不是自己的。　　然后，我們還要有一顆賤草的心，愿意在狂風暴雨下茍活。風往哪個方向吹，我們就往哪個方向倒。　　因為活下去才是最重要的。這是最大的夢想，也是實現夢想的唯一途徑。 要生存，先做一株小草 俞 敏洪：我也曾是一棵無人知道的小草 為草有竹心分頁：123

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